Предыдущая публикация
Гречка с кефиром
102.98 ккал/100 г
Б/Ж/У: 5.06 / 1.53 / 17.4
Ингредиенты:
кефир 1% - 1 ст
гречка - 3ст. л
подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Гречневую крупу промыть и ошпарить кипятком. Залить гречку, слив с нее кипяток, кефиром добавить подсластитель по вкусу, убрать на ночь или на несколько часов (6-8ч) в холодильник. Спустя указанное время гречку с кефиром можно кушать.
Следующая публикация
Нет комментариев