Многие люди при похудении полностью исключают жиры из рациона. Поверьте, они допускают большую ошибку. Жиры нужны организму.
Есть полезные жиры, которые просто необходимо употреблять в пищу. Эти жиры можно найти в авокадо, оливках, тыквенных семечках, оливковом масле холодного отжима.
Также полезные жиры можно найти в семечках подсолнуха, орехах и льняном семени.
Будьте здоровы!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Полезные советы и лучшие рецепты народной медицины, бережно собранные нами на просторах интернета. Подписывайтесь сами и приглашайте друзей, мы рады видеть всех!
Если у вас есть кредиты в других банках, их можно перевести в Т-Банк и 120 дней не платить проценты, а погашать только тело кредита!
Необходимо:
1. Оформить кредитную карту Платинум от Т-Банка;
2. После одобрения по телефону или в чате в приложении сообщить реквизиты кредита в другом банке и подключить услугу «Перевод баланса»;
3. Т-Банк переведет деньги в другой банк и предоставит беспроцентный 120-дневный период.
Также до конца месяца по карте Платинум от Т-Банка действует бонус: кэшбэк 2 000 ₽ за траты от 10 000 ₽ в первый месяц и вечное бесплатное обслуживание.
Оформляйте карту по ссылке https://tinkoff1.prfl.me/znakharka/3mr33q?erid=2VtzqvMrzHJ
SKD51 - скидка 51% на первый заказ в Иркутске
SKY51 – скидка 51% на первый заказ в Краснодаре, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Новосибирске, Ростове-на-Дону.
ASK51 – скидка 51% на первый заказ в Казани.
DAY45 – скидка 45% на первый заказ в Москве и Санкт-Петербурге
REPEAT – скидка 300 ₽ на третий заказ в Москве и Санкт-Петербурге.
* минимальная сумма заказа по промокоду в регионах - 700 ₽, в Москве и Санкт-Петербурге - 800 ₽.
**скидка на первый заказ не более 2000 ₽.
Действуют только по ссылке https://yalavka.prfl.me/znakharka/fy7ptc?erid=2VtzqwVLBpx
Реклама. ООО "Яндекс.Лавка", ИНН 9718101499. erid: 2VtzqwVLBpx
С Яндекс Лавкой продукты для завтрака будут у вас от 15 минут, а на приготовление нужно будет потратить всего 5 минут! Заходите в раздел "Рецепты" и выбирайте, что приготовить сегодня.
А чтобы было не только вкусно, но и выгодно, используйте промокоды:
SKD51 - скидка 51% на первый заказ в Иркутске
SKY51 – скидка 51% на первый заказ в Краснодаре, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге, Новосибирске, Ростове-на-Дону.
ASK51 – скидка 51% на первый заказ в Казани.
DAY45 – скидка 45% на первый заказ в Москве и Санкт-Петербурге
REPEAT – скидка 300 ₽ на третий заказ в Москве и Санкт-Петербурге.
* минимальная сумма заказа по промокоду в регионах - 7
Нет комментариев