Чернослив для сохранения костей 🔥

Исследователи обнаружили, что ежедневное потребление 100 граммов чернослива - десяти штук сухофруктов на протяжении года улучшало минеральную плотность костей в предплечье и нижней части позвоночника, а также уменьшало потерю костной массы. Положительный эффект также наблюдался и при регулярном употреблении чернослива в течение 6 месяцев.

Народное средство для лечения суставов ✔️

Для приготовления этого рецепта против болей в суставах Вам необходимо замочить на ночь одну чайную ложечку желатиновых гранул в половине стакана холодной очищенной воды. На утро нужно добавить в получившуюся массу одну чайную ложечку свежего жидкого мёда, после чего залить смесь кипячёной тёплой водой, тщательно перемешать всю смесь до однородной массы и выпить перед приёмом пищи. Продолжительность одного лечебного курса: десять дней, после чего следует сделать такой же перерыв и снова продолжить лечение. Для полного избавления от данного недуга может от трёх до четырёх месяцев, так как восстановление суставов зависит от индивидуа

2⃣5⃣декабря - День памяти святителя Спиридона Тримифунтского, чудотворца

Святитель Спиридон Тримифунтский (Саламинский), чудотворец, родился в конце 3 века на острове Кипр. За непрестанную память о Боге и добрые дела Господь наделил будущего святителя благодатными дарами: прозорливости, исцеления неизлечимых больных и изгнания бесов. Провидя тайные грехи людей, святой призывал их к покаянию и исправлению. Тех, кто не внимал голосу совести и словам святого, постигало наказание Божие. Около 348 года во время молитвы святитель Спиридон преставился ко Господу. Погребли его в храме в честь святых апостолов в городе Тримифунте. В середине 7 века мощи святителя были перенесены в Константинополь

📌Попрошу у Тебя чуть-чуть

Я прошу у Тебя немногого: Исцели меня, Боже убогого! Я прошу у Тебя не лишнего: Укрепи меня, Боже, нищего! Со слезами прошу я малого: Поддержи меня, Боже, усталого! Я прошу у Тебя не тщетного: Просвети меня, Боже, бедного! Исцели от душевной гнилости По твоей, Христе, милости! монах Симеон Афонский Будем же верить Господу - Он нас поддержит, утешит и укрепит!

💬 Следи за своими словами и делами!

Если бы люди только знали, что за каждое слово их призовут к ответу в День Суда, мир бы утих. - сх.арх. Илий (Ноздрин) Следи за тем что говоришь и делаешь, чтобы не осудиться от самого себя же в последний день!

📌Дар рассуждения

Высшая из добродетелей — это есть дар рассуждения, то есть всё рассматривать по совести и разуму. Вот эти две линии, когда они вместе пересекаются, дают ту искомую точку зрения, которая нам нужна. проф. Осипов А.И. Развивай свою способность правильно и трезво мыслить!

Два необходимых в жизни правила!

Если у тебя есть нужда, обратись к Богу. Если у тебя нет нужды, поблагодари Бога. Такое отношение к Господу ни только сделает тебя ближе к Нему, но научит тому, что в любой жизненной, сложной ситуации есть выход и есть Помощник, а так же тому, что надо быть благодарным за все что есть и эта благодарность заставит тебя по особому ценить свою жизнь!

💬 Будь благодарен Богу за то, что есть у тебя

Человек часто переоценивает то, чего у него нет... И недооценивает то, что имеет... Надо ценить все то, что у тебя есть и развивать себя!

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения (ГБН) может быть разнои‌. Не обязательно будут все симптомы из перечисленных: ноющая, сжимающая, голова как в тисках болит затылок, виски или лоб двухсторонняя, одностороннеи‌ может быть, но боль мигрирует от онои‌ половины головы или зоны, к другои‌ может болеть от шеи боль ВСЕГДА после стресса или напряжения не обязательно, в тот же день может быть тошнота и онемение в верхних конечностях при боли может быть рассеянность, снижение концентрации внимания и памяти. Важно ГБН не сопровождается звуко- и светобоязнью. Не будет слезотечения, покраснения, отека Интенсивность ГБН — средняя, умеренная или слабая. Не бывает о