Что такое негативная предвзятость? Поймайте ее, уберите и переключитесь на позитивный диалог с собой

Вы обращали внимание на то, что отрицательные эмоции - страх, тревога, разочарование - оказывают на нас большее влияние и длятся дольше, чем радость, счастье и эйфория?