Перекличка!

Все, кто зашел в группу сегодня, просьба отметиться! Оставьте смайлик или приветствие с настроением, которое у вас на данный момент! Мы рады видеть вас с нами! Добро пожаловать в нашу группу!!!

Коктейль "Хорошее пищеварение"

Ингредиенты:
Кефир — 170 гр
Банан — 70 гр
Чернослив — 3-4 шт
---
Приготовление:
Чернослив промыть, если твердый, то предварительно залить кипятком и дать настояться. Засыпать в блендер чернослив, порезанный банан, влить туда кефир (можно попалам с молоком, есле не любите кефир), взбить все вместе. Налить в бокалы, вставить соломинки и украсить по усмотрению.
Если у вас проблемы с желудком - выпейте такой коктейль вечером и утром вы с легкостью разрешите их.
Приятного аппетита!

Восемь важных моментов для мам девочек

Если вы хотите, чтобы ваша дочь была счастлива, есть несколько важных моментов, которые стоит учитывать.
. Каждый день, много-много раз говорите ей, что она красивая. Не привязывая красоту к измеримым параметрам. Красивая не потому что стройная или длинноволосая, а потому что Богом создана красивой. Всегда красивая. Это важнейший фундамент для ее будущего. Нет, не зазнается, нет, много не бывает. Восхищайтесь ею, искренне, от души.
. Говорите ей, что любите ее в сложные моменты. Когда она принесла двойку или разбила вазу. Мне может не нравиться твой поступок, но я все равно люблю тебя. Девочка должна чувствовать себя защищённой, в безопасности. Она