ЗДОРОВЬЕ, МОЛОДОСТЬ и ДОЛГОЛЕТИЕ

Советуйтесь с врачом

ТРАВЯНЫЕ чаи с тысячелистником, девясилом, ромашкой и т.д РЕЦЕПТЫ по многочисленным просьбам - как применять Тысячелистник ? - публикую проверенные рецепты сборов и чаев из лекарственных трав . В основном сборы с Тысячелистником обладают желчегонным действием. Дубильные вещества, эфирное масло и хамазулен из травы ТЫСЯЧЕЛИСТНИК - обеспечивают противовоспалительное, бактерицидное, противоаллергическое и ранозаживляющие действие травы тысячелистника; флавоноиды и эфирные масла обеспечивают спазмолитическое действие на гладкие мышцы; горький алкалоид "ахиллеин" раздражает окончания вкусовых нервов и усиливает секрецию желудочного сока. Механизм кровоостанавливающего действия травы тысячелистника сходен с эффектами, обусловленными ионами кальция. Активные вещества тысячелистника активируют действие фибрина, но никогда не приводят к образованию тромбов! Лечат как заболевания печени, так и катары и язвы желудка, может использоваться как потогонное и также кровоостанавливающее .Прием настоев с Тысячелистником назначается курсом от 14-25 дней в зависимости от диагноза и состояния. РЕЦЕПТЫ 🌿Настой травы Тысячелистника водный Режим дозирования Принимают внутрь в виде приготовленного настоя (15 г на 200 мл воды) по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза/сут. Побочное действие Возможно: аллергические реакции. Противопоказания к применению Повышенная чувствительность к тысячелистнику; беременность; детский возраст до 12 лет. С осторожностью применяется - при повышенной свертываемости крови, тромбоэмболии (в анамнезе). Применение при беременности и кормлении грудью👉🏻 ✅Препараты тысячелистника противопоказаны к применению при беременности. Не рекомендуется применение в период грудного вскармливания. Применение у детей ✅Противопоказано применение у детей в возрасте до 12 лет. РЕЦЕПТЫ 🌿СБОР Желчегонный (приобрести можно в аптеке или собрать сбор своими руками) Состав Ромашки цветков - 23% Мяты перечной листьев - 23% Ноготков цветков - 23% Тысячелистника травы - 23% Пижмы цветков - 8% Сбор признан официальной медициной . Фармакотерапевтическая группа👉🏻 Желчегонное средство растительного происхождения. Фармакологические свойства Настой сбора оказывает желчегонное, противовоспалительное, спазмолитическое действие. Показания к применению В комплексной терапии при хроническом некалькулезном холецистите, хроническом гепатите, дискинезии желчевыводящих путей. Противопоказания Повышенная чувствительность к компонентам препарата; калькулезный холецистит, беременность, период грудного вскармливания. С осторожностью Применение в детском возрасте до 12 лет не рекомендуется без согласования с лечащим врачом. РЕЦЕПТЫ 🌿 Травяной чай с Тысячелистником Девясил корни и корневища , крапива лист, подорожник лист, мята лист, тысячелистник трава, ромашка цветки - измельченные и смешанные в равных пропорциях. Не является лекарственным средством. Заваривать как чай (можно в термосе) по 1-2 стол ложки на 700-800 мл. При Заболеваниях ЖКТ и печени различной этиологии в качестве желчегонного и спазмолитического средства , также можно принимать настои водные после отравления, несварения или расстройствах кишечника коротким курсом - для взрослых 5-7 дней по 150-200 мл 3 раза до еды. Сбор тысячелистника осуществляют во время цветения: именно в эту пору растение обладает наиболее сильными целебными свойствами, а эфирные масла скапливаются в его верхней части в наибольшем количестве. Срезать траву нужно в сухую солнечную погоду, когда на листьях уже не будет росы. Делают это серпом, секатором или острым ножом, но если вам предстоит убрать целую плантацию, то можно воспользоваться и косой. Снимают только верхушку растения и часть стебля длиной до 20 см. Грубые стебли, лишенные листьев, лечебной ценности не представляют. Нельзя рвать тысячелистник с корнем, если вы хотите собрать его и в следующем году.🌿

Пажитник: полезные свойства 🌿 В кулинарии и медицине применяется корень (реже), стебли и листья пажитника. Благоприятное влияние на человеческий организм объясняется насыщенным составом этого растения. Состав Пажитник содержит следующие природные компоненты: -Витамины: А, Е, РР, С; -Фолиевая кислота; -Фосфор, железо, калий, магний; -Эфирные и жирные масла; -Рутины и энзимы; -Целлюлоза и лигнин; -Алкалоиды и антиоксиданты. Общая сумма калорий на 100 грамм продукта — 36 Ккал. -углеводы — 58,4 г; -жиры — 6,4 г; -белки — 23 г. Стоит указать, что содержание и численный показатель некоторых веществ варьируется в зависимости от сорта и места произрастания культуры. Неслучайно пажитник давно оценили представители медицинских кругов. Это растение действительно весьма положительно влияет на здоровье. Среди терапевтических качеств растения особенного внимания заслуживают следующие: -снижение плохого холестерина; -выравнивание гликемического профиля при сахарном диабете 2 типа; -формирование крепкого, устойчивого иммунитета; -нормализация работы желудочно-кишечного тракта; -послабляющее действие на кишечник; -противовоспалительное влияние; -усиление регенеративных процессов в тканях; -стабилизация артериального давления; -очищение кожных покровов, пор; -выраженный антибактериальный, противовирусный, противогрибковый эффект; -противоопухолевое действие (в том числе при злокачественных образованиях). Пажитник хорош для купирования болей и притупления дегенеративных процессов в суставах и хрящевых тканях. Это незаменимое лекарственное средство при простуде, гриппе и прочих инфекционных проблемах. Хорош пажитник для восстановления сил после длительной болезни, нагрузок, хронической усталости. Растение оказывает расслабляющее действие на нервную систему, нормализует сердцебиение, укрепляет стенки сосудов. 🌿Для женщин В этом растении содержится огромное количество фитоэстрогенов! Это весьма положительно сказывается на состоянии женщин, находящихся в разных жизненных периодах (детородный возраст, после родов, климакс). Это настоящая находка для нормализации гормонального фона и стабилизации обменных процессов в организме. Витамины и минералы, которые содержатся в растении, придут на помощь женскому организму в период подготовки к беременности, после родов, в предменопазе и климаксе. Хорош пажитник для поддержания молодости и красоты. Растение используется для сохранения эластичности кожи, восстановления силы и роста волос, сохранения крепости ногтевой пластины. При помощи этого средства легко справиться с проблемой угревой сыпи и акне. Полезен пажитник для сохранения здоровья молочных желез. В период лактации это растение может стать вспомогательным средством для увеличения количества и повышения питательности молока. Однако применять пажитник с такой целью нужно под контролем специалиста. К слову, часто пажитник назначается пациенткам, нуждающимся в мягкой гормональной терапии. Лекарственное растение применяется с лечебно-профилактической целью в направлении женской эндокринологии, гинекологии, маммологии. 🌿Для мужчин Пажитник применяется для профилактики и лечения сексуальных расстройств у мужчин. Это растение помогает восстановить и сохранить потенцию, предупреждает развитие простатита и аденомы простаты. В случае уже имеющегося заболевания пажитник становится весьма эффективным дополнением к комплексному терапевтическому курсу. Растение стимулирует кровенаполнение и усиливает эрекцию. За счёт курсового приёма средств на основе пажитника происходит увлечение либидо, восстанавливается жизненный тонус, улучшается общий настрой.

19 причин использовать касторку чаще. Средство № 1 в моей аптечке! Касторовое масло по праву можно назвать одним из лучших косметических средств. Оно давно используется в уходе и для улучшения самочувствия. Касторовое масло не вызывает привыкания. Также оно гипоаллергенно. Это средство поистине можно назвать чудодейственным. А все благодаря его замечательным целебным свойствам. Вот для чего обязательно следует пополнить домашнюю аптечку касторовым маслом: 1) Для лечения порезов и ссадин. Благодаря своим противомикробным и противовоспалительным свойствам, касторовое масло включено в состав мази Вишневского. Оно наносится на пораженный участок кожи. Бинтовать или заклеивать лейкопластырем больное место нельзя. 2) Для смягчения мозолей и «натоптышей» и снятия болевых ощущений в ногах. В этом случае дважды в неделю или по необходимости можно натирать ноги перед сном касторовым маслом и затем надевать хлопчатобумажные носки. Утром кожа становится мягкой, бархатистой, чувство усталости и болевые ощущения обычно полностью исчезают. 3) Для здоровья волос. Касторовое масло стимулирует рост волос, уменьшает их выпадение и укрепляет корни. Касторовое масло также хорошо работает на участках, которые поражены алопецией. 4) Для избавления от запора. Одна чайная ложка (или 2 капсулы) касторового масла позволит освободить кишечник в течение получаса. Будьте осторожны: передозировка очень опасна, она выражается в тошноте, рвоте и головокружении. 5) Для облегчения мышечных болей. После интенсивной тренировки растирающими движениями нанесите масло на мышцы , это улучшит циркуляцию крови и облегчит боль. Для дополнительного лечебного и успокаивающего эффекта смешайте его с маслом мяты. 6) Для облегчения боли в суставах. Рицинолеиновая кислота в составе касторового масла оказывает противоотечное действие на лимфатическую систему, которая отвечает за выведение из тканей организмов продуктов жизнедеятельности. 7) Для устранения кожных проблем. Благодаря своим антимикробным и противовоспалительным свойствам масло благоприятно воздействует на кожу - избавляет от папиллом, акне и бородавок. В ходе одного исследования, было обнаружено, что касторовое масло может оказать положительное воздействие при лечении профессионального дерматита. 8) От бессонницы. Говорят, что нанесение небольшого количества касторового масла на веки может помочь заснуть намного быстрее. Касторовое масло способствует более глубокому и более длительному сну. 9) Для лечения грибковых заболеваний. Касторовое масло отлично справляется с грибковыми заболеваниями. Просто нагрейте масло, нанесите на пораженный участок перед сном и оставьте на ночь. Повторяйте в течение недели или до тех пор, пока инфекция полностью не исчезнет. 10) Для увлажнения кожи. Увлажняющий крем для кожи. Жирные кислоты в касторовом масле питают и увлажняют сухую кожу, легко проникая в ткани кожи. Просто разотрите чайную ложку ладонями и нанесите на кожу. 11) Для устранения пятен. Благодаря антимикробным и противовоспалительным свойствам касторовое масло благотворно влияет на пятна, угри и бородавки. Касторовое масло может иметь положительный эффект при лечении профессиональных дерматитов. 12) В качестве пищевого консерванта. Высушенные зерновые продукты можно покрыть касторовым маслом, чтобы предохранить их не только от порчи, но и защитить их от микробов и вредителей. 13) Как смазку. Если у вас дома есть предметы, которые нуждаются в смазке (скрипучие петли, ножницы и мясорубки), касторовое масло работает просто отлично. Благодаря своей постоянной вязкости, касторовое масло не замерзает, поэтому может быть эффективно при высокой и низкой температуре. 14) Для укрепления ногтевой пластины. Если у вас ломкие ногти, смазывайте их один раз в день касторовым маслом. Оно не только поможет укрепить ногти, но и будет способствовать размягчению кутикулы и загрубевшей кожицы по бокам ногтевой пластины. 15) Для роста ресниц и бровей. Для улучшения роста ресниц и бровей смазывайте их касторкой. Не забывайте удалять остатки масла спонжем. Делайте это через день. Через месяц ресницы станут более длинными, густыми и пушистыми. 16) Для секущихся кончиков. Наносите касторовое масло на кончики волос примерно на пару сантиметров длины через день. Касторка поможет увлажнить волосы и придаст им здоровый блеск. 17) Для здоровья кишечника. Смешав всего одну чайную ложку масла с апельсиновым или клюквенным соком в день, вы можете поддержать работу кишечника. Однако важно НЕ переусердствовать, так как касторовое масло является естественным слабительным. 18) От прыщей. Известно, что касторовое масло не только уменьшает воспаление, но и убивает бактерии, вызывающие прыщи, и быстрее очищает кожу. Для достижения наилучших результатов применяйте средство перед сном. 19) Касторовое масло отлично помогает бороться с перхотью. Необходимо лишь смешать настой календулы и кастору в одинаковой пропорции. Смесь нанести на волосы, распределить. Перхоть исчезнет насовсем после нескольких применений! В каких целях вы используете касторовое масло?

ЖЕНЩИНАМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПИТЬ ЭТИ НАПИТКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ГОРМОНЫ БУДУТ В НОРМЕ Рецепт №1 Теплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaет cбpocить лишний веc, вывеcти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитет, cocтoяние кoжи и пищевapение. Делo в тoм, чтo лимoн cпocoбен влиять нa гopмoн cытocти — лептин. Εcли oн не в бaлaнcе, opгaнизм нaчинaет нaкaпливaть жиpoвые oтлoжения. Рецепт oчень пpocтoй: выдaвите coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo кипяткoм, дaйтe eму cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм. Утpo лучшe нaчaть c этoгo нaпиткa. Рeцeпт №2 Чaй из лиcтьeв мaлины, кoтopые pегулиpуют женcкую pепpoдуктивную cиcтему. Они укpепляют мaтку, блaгoдapя чему менcтpуaции, poды и климaкc пpoхoдят легче. Этoт чaй дaет неoбыкнoвенную бoдpocть и мoжет зaменить кoфе. Βыпивaйте егo пo тpи чaшки в день, и гopмoнaльный фoн будет в пopядке. Рeцeпт пpигoтoвлeния тoжe нecлoжный: зaлeйтe oдну cтoлoвую лoжку лиcтьeв мaлины (мoжнo cухих) 200 мл кипяткa, дaйтe нacтoятьcя 10 минут. Ηe пeйтe пepeд cнoм, пpинимaть лучшe c утpa и в тeчeниe дня. Рeцeпт №3 Μoлoкo c куpкумoй — oдин из caмых извecтных peцeптoв aюpвeды. Εгo еще нaзывaют «зoлoтoе мoлoкo». Этoт нaпитoк пpивoдит к бaлaнcу вcе гopмoны, укpепляет иммунную cиcтему, улучшaет пищeвapeниe, лeчит пpocтуду. Рeцeпт: нa 200 мл гopячeгo мoлoкa ½ лoжки куpкумы, мoжнo дoбaвить мeд пo вкуcу. Этoт нaпитoк кaк paз лучшe пить нa нoчь. Будьте здоровы!

Бессмертник – отличное средство для лечения атеросклероза, ожирения, сахарного диабета. Препараты, приготовленные на основе бессмертника, помогают при разных болезнях печени: циррозе, желтухе, холецистите. Для лекарственных целей бессмертник возделывают на отдельных плантациях. Многие желчегонные сборы готовят из цветков растения. Применяют бессмертник в народной медицине в различных видах: это и отвар, и настой, и экстракт. Рецепты приготовления бессмертника песчаного Отвар при гипертонии. Для его приготовления нужно взять 25 граммов цветков растения и 25 граммов листа трехлистной вахты. Всё это следует смешать, залить в смесь 2 литра воды и поставить на огонь. Пусть покипит немного – до того состояния, пока не останется 1 литр объема жидкости. Такой отвар принимать необходимо по 50 мл 3 раза ежедневно. Курс лечения – 1 месяц. Цветочная смесь при синусите. Возьмите 15–20 граммов цветков бессмертника, столько же пижмы и золототысячника и заварите в 200 мл кипятка. Оставьте для настаивания на 40 минут. Когда пройдет это время и смесь будет настояна, следует приложить ее к носу (и цветки тоже). Настойка бессмертника. Применяют ее при кожных болезнях. Для ее приготовления нужно запастись следующим: цветками бессмертника и 20%-м спиртом. 10 граммов цветков заливаем 100 мл спирта и настаиваем 1 неделю. Принимать это лекарство нужно по 15–20 капель, но их нужно развести в 50 мл кипятка. Ежедневно за полчаса до приема пищи принимайте эту настойку 3–5 раз. Сбор бессмертника. Для этого сбора нужно взять 40 граммов цветков бессмертника, 30 граммов листьев трилистника водяного, 20 граммов листьев мяты перечной и 20 граммов плодов кориандра. 20 граммов такого сбора нужно заварить в 400 мл кипятка, оставить настаиваться на 20 минут, после обязательно процедить. Каждый день принимаем в качестве желчегонного средства 3 раза по 100 мл настоя за полчаса до приема пищи. Отвар цветков бессмертника. Возьмите 10 граммов цветков бессмертника и положите их в эмалированную посуду. Туда же залейте 1 стакан кипятка, накройте крышкой и поставьте для нагрева на водяную баню. На бане держите состав полчаса, часто помешивая. Далее снимите его с водяной бани и охладите, потом процедите и отожмите всё сырье. То, что получилось, нужно развести до объема в 200 мл (делаем это при помощи обычного кипятка). Готовый отвар поставьте в холодное место на 2 дня. Принимайте такое лекарство по полстакана теплым ежедневно 2–3 раза. Пить отвар нужно до приема пищи – за четверть часа. Этот отвар оказывает желчегонное свойство, его применяют при зудящих дерматозах или в качестве глистогонного лекарства.

ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА Англичанки знают толк в уходе за собой: древний рецепт омолаживающей маски для лица. Каждая женщина хочет оставаться красивой и молодой как можно дольше. Для этого нужно ухаживать за кожей своего лица и тела. Чтобы помочь тебе следить за собой, редакция Мы нашли для тебя рецепт английской омолаживающей маски для лица. Этому рецепту почти 500 лет, поэтому можно смело утверждать, что ее эффект проверен веками! Ингредиенты маски самые доступные, а делать ее необходимо перед сном. Эта маска подходит для любого типа кожи. Как результат, она мягко очищает и разглаживает кожу, питает ее, увлажняет, улучшает кровообращение. После этой маски твой цвет лица значительно улучшится! Тебе нужно взять три чашки: наполни первую любым растительным маслом пополам с измельченными овсяными хлопьями; вторую – тертым на мелкой терке яблоком, соком половины лимона и 1 ст. л. мёда; третью – кефиром или сывороткой с 1 ч. л. мелкой поваренной соли (соль необходимо добавить в последний момент, чтобы она не успела раствориться). Нанесение маски: Шаг 1 Нанеси на лицо, шею и зону декольте содержимое первой чашки. Слегка массируй кожу в течение 2-3 минут. После этого оставь маску на 5 минут. Шаг 2 Не снимая первый слой маски, нанеси сверху содержимое второй чашки. Помассируй кожу еще 2-3 минуты и оставь маску еще на 5 минут. Шаг 3 Смой маску ватным диском или губкой, пропитанной в содержимом третьей чашки. Помассируй кожу еще 2-3 минуты и оставь еще раз на 5 минут. Шаг 4 Смой маску минеральной водой или отваром ромашки. Затем нанеси ночной крем. Эту маску желательно делать курсами 2 раза в неделю. Если у тебя есть возможность, наноси ее на все тело. Результат не заставит себя ждать! Ты станешь выглядеть гораздо моложе и свежее! Будьте здоровы!

ЛАЙФХАКИ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ При миоме, фибромиоме, мастопатии полезно каждый день жевать или сосать, как леденец, кусочек прополиса. Курс – 1-2 месяца. При изжоге и болях в подложечной области надо выпить сырой яичный белок. Он снижает кислотность желудочного сока и действует даже лучше некоторых аптечных препаратов, например, таблеток викосола, фосфолюгеля. Если заложен нос, кончиком (не подушечкой) среднего пальца обстучите крылья носа, гайморовы и лобные пазухи. Часто такой массаж моментально снимает отёк слизистой, и нос сразу начинает дышать. Периодически при необходимости массируйте. Не отчаивайтесь, если эффекта не достигнете сразу. Значит, ваша слизистая страдает давно. Массаж хорошо помогает на фоне проводимого лор-врачом лечения. Есть противопоказания, посоветуйтесь с лечащим врачом Будьте здоровы!