Предыдущая публикация
Приправа тархун: польза и вред для здоровья 🌿
Польза травки заключается в ее целебных свойствах. При умеренном употреблении она оказывает положительное влияние на все органы и системы.
Тархун славится следующим действием на организм:
противовоспалительным,
антисептическим,
общеукрепляющим,
обезболивающим,
тонизирующим.
Он повышает аппетит, стимулирует выработку желудочного сока, нормализует работу желез внутренней секреции. Это одна из лучших трав для хорошего пищеварения и решения проблем со сном.
Потенциальная польза растения тархун:
облегчает головную боль;
восстанавливает эластичность сосудов;
при наружном применении ускоряет заживление ран, снимает кожные воспаления;
укрепляет иммунитет;
снимает спазмы кишечника, уменьшает газообразование;
нормализует менструальный цикл;
успокаивает нервную систему;
обладает легким мочегонным действием;
стабилизирует артериальное давление;
ускоряет обменные процессы, помогает похудеть.
В народной медицине тархун употребляют при сосудистых нарушениях. Его используют как противоглистное, а также мочегонное средство. Отвар из зеленых веточек снимает отеки, мешки под глазами, восполняет дефицит аскорбиновой кислоты. Свежие листья, если их пожевать, освежают дыхание, снимают зубную боль.
Тархун показан при следующих состояниях:
хроническая усталость,
проблемы с сердечно-сосудистой системой,
депрессия,
нарушение пищеварения,
плохой аппетит,
ОРЗ,
нарушение сна.
❗Душистый тархун, полезные свойства которого используются для приготовления лекарственных сборов и настоек, не стоит употреблять людям, страдающим язвой, гастритом. Не показан он беременным и кормящим. К списку противопоказаний относят индивидуальную непереносимость, аллергию.
Избыточное употребление не принесет пользы. Оно вызывает симптомы, похожие на отравление. Норма – 50 г свежей травки в день или 5 грамм сушеной.
Эту травку можно вырастить на подоконнике
Будьте здоровы 🌟
Следующая публикация
Нет комментариев