Предыдущая публикация
Регулярное употребление стручковой фасоли снижает уровень "плохого" холестерина и улучшает общее состояние сердечно-сосудистой системы.
В ней много витаминов группы В, витаминов С, А, К, минералов: железа, калия, магния, кальция и других; клетчатки, которая предотвращает запоры, улучшает пищеварение, помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
Ещё один плюс — в такой фасоли мало калорий, поэтому она подходит для худеющих.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2