Предыдущая публикация
Шикарный Тирамису в ПП варианте
....
КБЖУ на 100г: 109/9.5/2/12
Ингредиенты:
Мягкий творог 2% - 200 г
Банан - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Разрыхлитель - 1/2 ч.л
Какао - 1 ст.л
Кукурузная мука - 2 ст.л
Кефир - 2 ст.л
Сахарозаменитель по вкусу
Крепкий кофе - 1 чашка
Приготовление:
1. Смешать банан, яйцо, разрыхлитель, какао, муку, кефир, пакетик фитпарада. Выложить в формочку и выпекать в микроволновке 5 минут.
2. Готовый корж остудить, порезать произвольно. Творог смешать с 2 пакетиками фитпарада и 3 ч.л кофе.
3. Собираем пироженое- в креманку выложить 1/2 части творожного крема, части коржа обмокнуть в кофе и на крем, затем выложить оставшийся крем.
4. Поставить в холодильник на ночь. Сверху посыпать какао.
Следующая публикация
Нет комментариев