Предыдущая публикация
На ужин приготовлю шашлыки на шпажках 🍢 ....
Ингредиенты:
• Филе курицы (индейки) - 300 г
• Перец сладкий - 100 г
• Кабачок - 70 г
• Баклажаны - 70 г
• Грибы - 70 г
Маринад для мяса:
• Кефир 2,5% - 120 г
• Чеснок - 4-5 зубчика
• Оливковое масло - 2 ст.л (10 г)
• Лук - 60 г
• Паприка
• Хмели-сунели
• Соль, перец
Маринад для овощей:
• Приправа для овощей гриль
• Соль, перец
• Оливковое масло - 2 ст.л (10 г)
КБЖУ на 100 грамм: 110/15/4/3
00:52
Следующая публикация
Нет комментариев