Предыдущая публикация
🐡 Готовим СОЧНЫЙ МИНТАЙ ....
♨️ 105.16 ккал/100г.
Белки 13.19
Жиры 5.27
Углеводы 1.45
🧅 Ингредиенты:
Минтай 600 г
Лук 2 шт
Соль Специи
Масло_сливочное 40 г
😍 Приготовление:
👉🏻Чистим Минтай, разрезаем на порционные куски.
👉🏻Солим по вкусу, добавляем специи. Маринуем 20 минут.
👉🏻Делаем из фольги лодочку, выкладываем нарезанный лук, минтай, кусочки сливочного масла.
👉🏻Отправляем в разогретую духовку на 15 минут при 180°.
Приятного аппетита!
00:28
Следующая публикация
Нет комментариев