Предыдущая публикация
Друзья и враги кровеносной системы.
Друзья👇
🍃Свекла.
— Обладает сосудорасширяющими и кроветворными свойствами.
— Благодаря высокому содержанию железа и меди включаем в рацион для профилактики анемии.
🍃Морковь.
— В сыром виде отлично стимулирует кровообращение и борется с плохим холестерином.
— Благодаря содержащемуся калию хорошо помогает при гипертонии, атеросклерозе и варикозе.
🍃Печень.
— Обладает выраженными противовоспалительными свойствами.
🍃Яблоки.
— Богаты железом.
— Полезны при малокровии, после большой кровопотери и при анемии.
— Укрепляют сердечно-сосудистую систему благодаря комплексу витаминов и минералов.
Враги👇
▪️Сахар.
— Избыток буквально превращает кровь в «сироп», а стенки сосудов делает хрупкими и уязвимыми.
▪️Соль.
— Провоцирует развитие атеросклероза и благоприятствует тромбообразованию.
▪️Никотин.
— Атеросклероз, гипертония и сердечная недостаточность.
Следующая публикация
Комментарии 3