Предыдущая публикация
Вечерний чай🍵
Возьмите в равных частях следующие лекарственные растения:
цветки боярышника,
мяту перечную,
ромашку аптечную и траву зверобоя.
Измельчите всё, сложите в миску. Возьмите одну столовую ложку полученной смеси, насыпьте её в заварник и залейте 250 - 300мл крутого кипятка. Накройте крышкой и настаивайте в течение 40 минут. Когда настой остынет, его следует процедить, добавить мед (любой), и разбавить кипятком по вкусу.. Принимайте настой только на ночь, перед самым отходом ко сну.
Курс приема травяного чая составляет до 14-21 дней
Вечерний чай №2☕
Перемешать по 5 г семян фенхеля и тмина, по 20 г листьев мяты перечной и корня валерианы. 1 ч. л. смеси залить кипятком, дать настояться 10 минут, процедить через мелкое сито и подсластить медом по вкусу. Выпивать чашку настоя перед сном.
Данные чаи противопоказаны при беременности, кормлении, аллергии на травы, индив. непереносимости и детском возрасте до 16
лет!
Следующая публикация
Нет комментариев