Нет ничего хуже, чем вставать с утра уставшим и невыспавшимся. Вам наверняка тоже знакомо это ужасное чувство: вертишься в кровати часами, а сон не идет. Бессонница - серьезная проблема, которая буквально разрушает физическое и эмоциональное здоровье человека. Но если вы сами столкнулись с этой проблемой, не спешите покупать лекарства. Возможно, это еще не болезнь, а лишь последствия стресса и эмоционального напряжения. В таком случае проблему можно решить проще - поможет йога. 10 простых движений и поз для йоги помогут расслабить мышцы, освободить сознание от лишних мыслей и крепко заснуть сном младенца. Попробуем. 1. Баласана - Поза ребенка
Раньше кровати делали высокими, повыше от холодного пола и ближе к теплу. И еще место под кроватью становилось местом для хранения каких-то вещей, утвари, так как шкафов не было, либо было мало. Пространство под кроватью как раз и закрывал подзор. Это его первое обиходовое предназначение. Подзоры в самобытных интерьерах деревенских домов:
Нет комментариев