Рецепт за 100

КВАШЕНАЯ КАПУСТА С ЯБЛОКАМИ И МОРКОВЬЮ 🍏🥕

ТИЛАПИЯ В ДУХОВКЕ 🐟

НАМАЗКА ИЗ ТВОРОЖНОГО СЫРА С ОЛИВКАМИ

КУРИНЫЙ СУП С ЛАПШОЙ И ЯЙЦОМ 🍜 Куриная грудка на кости - 500г Вода - 1,5л Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Лапша - 100г Соль, перец - по вкусу Яйцо - 2 шт Выложите курицу в кастрюлю и залейте водой. После закипания снимите пену. Крупно нарежьте морковь и лук. Добавьте к курице. Варите около 40 минут. Процедите готовый бульон и снова доведите его до кипения. Посолите и поперчите. Готовьте в нем лапшу около 7 минут. Сварите яйца вкрутую. Слегка остудите, очистите и разрежьте пополам. Разлейте суп по мискам. Добавьте кусочки курицы и яйца. Украсьте зеленью.

СЛОЕНЫЙ САЛАТ С ГОВЯДИНОЙ, РИСОМ И ОГУРЦАМИ 🥣 Говядина - 350г Рис - 80г Морковь - 2 шт Яйцо - 2 шт Огурцы марин. - 4 шт Сыр - 100г Майонез - по вкусу Зелень - по вкусу Говядину отварите до готовности примерно за 1 час, рис и морковь — за 20–30 минут, яйца — вкрутую за 10. Остудите. Нарежьте мясо небольшими кусочками. Огурцы и морковь натрите на крупной терке, сыр — на мелкой. Огурцы можно просто порубить ножом. В салатник выложите слоями рис, морковь и огурцы с мясом. Промазывайте ингредиенты майонезом. Уберите в холодильник на 1–2 часа. Перед подачей посыпьте салат тертым сыром. Украсьте половинками или четвертинками яиц и зеленью.

Здоровый хлеб на завтрак: рецепты без глютена и сахара Если вы следите за своим здоровьем и предпочитаете питаться без глютена и сахара, то эти рецепты здорового хлеба на завтрак специально для вас. Эти варианты хлеба питательные, безопасные для тех, кто страдает аллергией или чувствительностью к глютену, и при этом удовлетворят вашу потребность в вкусном и сытном завтраке. 1. Банановый ореховый хлеб

Как приготовить мойву вкусно и полезно (не жарить)