Поговорим по душам. Почему я не могу открыться людям?
Как ощущает себя узник в заточении? Одиноким, несчастным, обделенным, несправедливо наказанным. Он томится и страдает. Так же и человек, который проводит жизнь в тюрьме собственных чувств, эмоций, мыслей.
Каждый переживает душевное заточение по-своему. В зависимости от врожденных свойств души причины страданий могут разниться. Но результат один — плохо!
То, что человек болезненно переживает отдаление, отсутствие контакта с другими, дает намек на то, что он нуждается в этом взаимодействии. И действительно, мы — социальный вид, существа, способные выживать, быть счастливыми и успешными только вместе.
Чем эмоциональнее человек, чем тоньше его духовная организация, тем важнее для него коммуникация, чувственная близость с другими.
И одновременно — тем ранимее и восприимчивее его душа ко всякого рода нарушениям этого взаимодействия, конфликтам, непониманию.
Что держит нас в плену?
Приговор выносит бессознательное. Оно же запирает человека в темницу ограничений, обрекая на одиночество. Хотя психика всегда стремится к наслаждению и безопасности, иногда случаются сбои: то, что должно приносить наполнение и радость, становится мучительным наказанием.
Вместо того, чтобы строить связи с людьми, проживать эмоции, включаться в общение, получать поддержку и помогать другим, человек бежит прочь, запирается в себе и испытывает неимоверные страдания от одной мысли о контакте с внешним миром.
Почему так происходит?
Необходимость взаимосвязи с людьми вбита в нашу психическую программу. Человек рождается с определенными свойствами, способными обеспечить ему оптимальный контакт с ближними и дальними. Но эти свойства, в свою очередь, могут максимально развиться (или не развиться) только в социуме, во взаимодействии с другими. Это семья и школа, коллеги и любимые, мир в целом.
Влияние семьи на ребенка
Общение с разными людьми формирует человека, влияет на его реакции, создает определенный опыт. Фундамент любых отношений закладывается в детстве и зависит от того, насколько близкая связь у ребенка с родителями, особенно с мамой. Царит ли в семье атмосфера доверия и безопасности, принимают ли ребенка всерьез со всеми его душевными проявлениями.
Это бывает непросто. Особенно если родители имеют другие врожденные качества, чем ребенок. Ведь воспитательный процесс они обычно выстраивают согласно системе собственных ценностей и приоритетов. А если сами родители еще и находятся в плохих эмоциональных состояниях, неустроенны, несчастливы, нелюбимы, то невольно переносят на детей боль своих фрустраций, подают опасный пример, прививают ложные установки.
Например, мама в попытке уберечь дочь от плохого опыта, который приобрела сама, убеждает: «Не верь мужикам, доча, они все ко…! Предадут, обманут, бросят!»
Или отец, беспокоясь о судьбе своей кровиночки, учит ее: «Береги честь смолоду, помни, мужикам только одно и надо!»
Редкий мальчик не слышал в своей жизни: «Будь сильным, не плачь! Слезы льют только слабаки и бабы!» Да и далеко не все девочки имели в детстве такую роскошь — открыто проявлять свои эмоции, без того чтобы быть непонятыми, осмеянными или даже наказанными за буйство своих чувств.
Подобные ограничения часто приводят к тому, что особо восприимчивые дети начинают бояться не только проявлять свои чувства, но и их испытывать.
Лучше затаиться, закрыться, «замерзнуть», лишь бы не ощущать боль.
Влияние внешнего мира
По мере того как ребенок взрослеет, он добирает из окружающего мира множество сомнительных убеждений и предрассудков.
Женщина не должна проявлять инициативу первой.
Показывать свои чувства глупо/стыдно/невыгодно.
Доброта и мягкость характера — это слабость.
Никто не поможет. Я должна сама.
Людям нравится, когда… и дальше по списку.
Ложные установки искажают представление о себе и людях, вынуждают действовать вопреки собственной природе. Мир кажется жестким и враждебным, где у человека нет права на ошибку.
Пытаясь обезопасить себя, оградить от боли, человек внутренне сжимается, старается стать незаметным, не привлекать внимания. Малейшая необходимость взаимодействия с миром вызывает дискомфорт.
Полный текст:
https://www.yburlan.ru/biblioteka/pogovorim-po-dusham-pochemu-ya-ne-mogu-otkrytsya-lyudyam
Комментарии 3
Понимаешь программу — понимаешь человека и прощаешь его, перестаешь раздражаться от его поведения, не ждешь напрасно от человека того, на что он попросту не способен, а потому перестаешь разочаровываться в людях. Видишь человека почти насквозь, это дает стрессоустойчивость, потому что ты примерно можешь понять, что от него ожидать…»
Андрей М., Астрахань