Беру стакан овсянки и 2 банана! Питательный и ароматный завтрак всего за 5 минут!

#оладьи
Ингредиенты:
1 стакан овсянки (250 мл)
2 спелых банана
1 чайная ложка ванильного экстракта
⅔ стакана горячей воды (158 мл)
1 стакан черники
1 чайная ложка масла авокадо (по желанию, для дополнительной кремообразности)
Отмерьте 1 стакан овсянку и положите его в миску.
Подготовьте бананы: очистите и нарежьте или разомните бананы, затем добавьте их в овсянку.
Добавьте ванильный экстракт и горячую воду: добавьте ванильный экстракт и залейте овсянку горячей водой, тщательно перемешивая.
Добавьте чернику: смешайте чернику и по желанию сбрызните маслом авокадо для придания кремообразной консистенции.
Смешайте и дайте постоять: перемешайте все ингредиенты и дайте постоять 2–3 минуты, чтобы впиталась жидкость.
Для придания дополнительного вкуса добавьте сверху орехи, семена или йогурт. Сочетайте с кофе или смузи для полноценного завтрака.
Советы по приготовлению:
Используйте овсяные хлопья быстрого приготовления для более быстрого приготовления или овсяные хлопья для жевательной консистенции.
Разомните бананы, чтобы получить более кремовую овсянку.