Предыдущая публикация
Какие продукты понижают риск образования тромбов? 🤔
🤌 Куркума.
👉 При употреблениии 7 граммов специи в сутки вероятность агрегации тромбоцитов снижается на 20-25%
🥝 Киви.
👉 При употреблении двух киви в течение месяца вероятность тромбоза снижается на 30%.
🥜 Миндаль.
👉 Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев