Предыдущая публикация
ПП Картошка без выпечки.
КБЖУ 187/18/6/11.
1 шт. (75 гр.) ~ 140 ккал.
Ингредиенты.
Творог брикетный - 220 гр.
Хлебцы злаковые - 20 гр.
Какао-порошок - 30 гр.
Шоколад без сахара - 30 гр.
Сахарозаменитель по вкусу.
Приготовление.
Хлебцы измельчиться в блендере. Творог взбить до однородности. Смешать творог, хлебцы, какао и сахарозаменитель.
Добавить растопленный шоколад, смешать, разделить тесто на 4 части и сформовать пирожные. Обвалять в какао и украсить по желанию.
Убрать в холодильник на полчаса.
Следующая публикация
Комментарии 1
Похудела на 10 кг за месяц без строгой диеты и без препаратов по уникальному очень эффективному мной разработанному методу, вес назад не возвращается, пишите мне в личку, научу.
УНИКАЛЬНОСТЬ МОЕГО МЕТОДА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В СЛЕДУЮЩЕМ
1. Без строгой диеты, продукты натуральные доступные
2. Без таблеток, без коктейлей, без ГЕРБАЛАЙФОВ и прочего дерьма вредного для здоровья
3. Не нужно считать калории
4. Не нужно взвешивать еду
5. САМОЕ ГЛАВНОЕ -- ВЕС НАЗАД НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ
6. За месяц можно скинуть 8-10 кг
7. Ничего не обвисает после похудения