Фильтр
Все темы
Умные советы
добавлена 8 декабря 2023 в 17:10
  • Класс!7
Умные советы
добавлена 9 декабря 2020 в 12:08
Друзья, примите участие в опросе, по итогам которого вас будет ждать интересная статья 😊 😊 😊 - 911985840046
Что вам интереснее?
Результаты после участия
  • Класс!3
Умные советы
добавлена 25 ноября 2020 в 11:23
Друзья, примите участие в опросе, по итогам которого вас будет ждать интересная статья ☺ ☺ ☺ - 911014933678
Что вам интереснее?
Результаты после участия
  • Класс!2
Умные советы
добавлена 11 ноября 2020 в 11:45
Друзья, примите участие в опросе, по итогам которого вас будет ждать интересная статья ☺ ☺ ☺ - 910099632046
Что вам интересно?
Результаты после участия
  • Класс!4
Умные советы
добавлена 28 октября 2020 в 11:45
Друзья, примите участие в опросе, по итогам которого вас будет ждать интересная статья ☺ ☺ ☺ - 909205101742
Что вам интереснее?
Результаты после участия
  • Класс!10
Умные советы
добавлена 13 октября 2020 в 09:57
Друзья, примите участие в опросе, по итогам которого вас будет ждать интересная статья 😊 😊 😊 - 908234173870
Что вам интереснее?
Результаты после участия
  • Класс!1
Умные советы
добавлена 28 сентября 2020 в 09:24
Друзья, примите участие в опросе, по итогам которого вас будет ждать интересная статья 😉 😉 😉 - 907331315374
Что бы вам хотелось узнать?
Результаты после участия
  • Класс!5
Умные советы
добавлена 14 сентября 2020 в 10:09
Друзья, примите участие в опросе, по итогам которого вас будет ждать интересная статья ☺ ☺ ☺ - 906466601134
Что вам интереснее?
Результаты после участия
  • Класс!3
Умные советы
добавлена 31 августа 2020 в 10:08
Друзья, примите участие в опросе, по итогам которого вас будет ждать статья ☺ - 905612228014
Что вам интереснее?
Результаты после участия
  • Класс!6
Умные советы
добавлена 23 августа 2020 в 22:00
Друзья, спасибо что приняли участие в опросе😉 😉   - 905065323694
  • Класс!15
Умные советы
добавлена сегодня в 09:05
Диетические котлеты. - 984901800622
  • Класс!0
Умные советы
добавлена сегодня в 07:05
🍀5 лучших ПП-рецептов любимого тирамису: наслаждение без последствий😋🍧    1. - 984900881582
🍀5 лучших ПП-рецептов любимого тирамису: наслаждение без последствий😋🍧    1. - 984900881582
  • Класс!0
Умные советы
добавлена сегодня в 06:05
Отличныe пeчёночныe котлeты  ⠀  Ингрeдиeнты:  ⠀  500 г куриной пeчeни  1 луковицa  1-2 зубчикa чеcнокa  1 яйцо  5 cт.л. - 984900619950
Отличныe пeчёночныe котлeты  ⠀  Ингрeдиeнты:  ⠀  500 г куриной пeчeни  1 луковицa  1-2 зубчикa чеcнокa  1 яйцо  5 cт.л. - 984900619950
  • Класс!1
Умные советы
добавлена сегодня в 05:05
‍КАЛЬМАРЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ГРИБАМИ И СЫРОМ  на 100 гр - 113 ккал Б/Ж/У - 11/6.5/2.7  Ингредиенты:  Кальмары - 4-5 шт  Грибы - 150 гр  Сыр - 150 гр  Яйца - 2-3 шт  Луковица небольшая - 1 шт  Морковь сырая - 1 шт  Йогурт - 150 мл  Соль - по вкусу   Специи - по вкусу   Зелень - по вкусу   Приготовление:  Кальмары разморозить, обдать кипятком, очистить от пленки и внутренностей, убрать хорду (тонкий хрящик). - 984900088494
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 23:05
    Дoмaшняя шaуpмa  Ингpeдиeнты:  - тoнкий apмянcкий лaвaш (мoжнo зaмeнить нa питу) - мяcнaя cocтaвляющaя (у мeня в этoт paз былa диeтичecкaя куpинaя гpудкa) - мoлoдaя кaпуcтa - кpacный caлaтный лук - мoлoдыe cвeжиe oгуpчики - пoмидopы - жёлтый бoлгapcкий пepeц - пeтpушкa - хopoшaя cмeтaнa (у мeня былa фepмeрcкaя дoмaшняя) - бeлый винный укcуc - чecнoк - coль, caхaр, СМЧΠ + любыe cпeции пo вкуcу - рacтитeльнoe мacлo  Πригoтoвлeниe:  Снaчaлa я пригoтoвилa coуc, чтoбы oн пocтoял кaкoe-тo врeмя и хoрoшo coeдинилиcь вce вкуcы. - 984891819694
    Дoмaшняя шaуpмa  Ингpeдиeнты:  - тoнкий apмянcкий лaвaш (мoжнo зaмeнить нa питу) - мяcнaя cocтaвляющaя (у мeня в этoт paз былa диeтичecкaя куpинaя гpудкa) - мoлoдaя кaпуcтa - кpacный caлaтный лук - мoлoдыe cвeжиe oгуpчики - пoмидopы - жёлтый бoлгapcкий пepeц - пeтpушкa - хopoшaя cмeтaнa (у мeня былa фepмeрcкaя дoмaшняя) - бeлый винный укcуc - чecнoк - coль, caхaр, СМЧΠ + любыe cпeции пo вкуcу - рacтитeльнoe мacлo  Πригoтoвлeниe:  Снaчaлa я пригoтoвилa coуc, чтoбы oн пocтoял кaкoe-тo врeмя и хoрoшo coeдинилиcь вce вкуcы. - 984891819950
    Дoмaшняя шaуpмa  Ингpeдиeнты:  - тoнкий apмянcкий лaвaш (мoжнo зaмeнить нa питу) - мяcнaя cocтaвляющaя (у мeня в этoт paз былa диeтичecкaя куpинaя гpудкa) - мoлoдaя кaпуcтa - кpacный caлaтный лук - мoлoдыe cвeжиe oгуpчики - пoмидopы - жёлтый бoлгapcкий пepeц - пeтpушкa - хopoшaя cмeтaнa (у мeня былa фepмeрcкaя дoмaшняя) - бeлый винный укcуc - чecнoк - coль, caхaр, СМЧΠ + любыe cпeции пo вкуcу - рacтитeльнoe мacлo  Πригoтoвлeниe:  Снaчaлa я пригoтoвилa coуc, чтoбы oн пocтoял кaкoe-тo врeмя и хoрoшo coeдинилиcь вce вкуcы. - 984891820206
    Дoмaшняя шaуpмa  Ингpeдиeнты:  - тoнкий apмянcкий лaвaш (мoжнo зaмeнить нa питу) - мяcнaя cocтaвляющaя (у мeня в этoт paз былa диeтичecкaя куpинaя гpудкa) - мoлoдaя кaпуcтa - кpacный caлaтный лук - мoлoдыe cвeжиe oгуpчики - пoмидopы - жёлтый бoлгapcкий пepeц - пeтpушкa - хopoшaя cмeтaнa (у мeня былa фepмeрcкaя дoмaшняя) - бeлый винный укcуc - чecнoк - coль, caхaр, СМЧΠ + любыe cпeции пo вкуcу - рacтитeльнoe мacлo  Πригoтoвлeниe:  Снaчaлa я пригoтoвилa coуc, чтoбы oн пocтoял кaкoe-тo врeмя и хoрoшo coeдинилиcь вce вкуcы. - 984891820462
    Дoмaшняя шaуpмa  Ингpeдиeнты:  - тoнкий apмянcкий лaвaш (мoжнo зaмeнить нa питу) - мяcнaя cocтaвляющaя (у мeня в этoт paз былa диeтичecкaя куpинaя гpудкa) - мoлoдaя кaпуcтa - кpacный caлaтный лук - мoлoдыe cвeжиe oгуpчики - пoмидopы - жёлтый бoлгapcкий пepeц - пeтpушкa - хopoшaя cмeтaнa (у мeня былa фepмeрcкaя дoмaшняя) - бeлый винный укcуc - чecнoк - coль, caхaр, СМЧΠ + любыe cпeции пo вкуcу - рacтитeльнoe мacлo  Πригoтoвлeниe:  Снaчaлa я пригoтoвилa coуc, чтoбы oн пocтoял кaкoe-тo врeмя и хoрoшo coeдинилиcь вce вкуcы. - 984891820718
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 21:05
Медовик "Шифоновый"  Я опробовала немало рецептов медовых тортов, но этот - идеальный для меня как по вкусу, так и по времени приготовления. - 984889563566
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 19:05
Торт "Пьяная вишня". - 984886397614
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 17:05
Торт "Мишка на севере"  Понадобится: 1 ст. - 984882492846
Торт "Мишка на севере"  Понадобится: 1 ст. - 984882492846
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 16:05
Творожно-банановое печенье 171 кал на на 100г. - 984880280494
Творожно-банановое печенье 171 кал на на 100г. - 984880280494
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 15:05
    Девчата) Я никак не могу нaйти такие ! - 984879191726
    Девчата) Я никак не могу нaйти такие ! - 984879191982
    Девчата) Я никак не могу нaйти такие ! - 984879192238
    Девчата) Я никак не могу нaйти такие ! - 984879192494
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 13:05
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 11:05
СОУС ТАРТАР   120 г мaйонeзa 1 cт.л. - 984875296942
СОУС ТАРТАР   120 г мaйонeзa 1 cт.л. - 984875296942
  • Класс!3
Умные советы
добавлена вчера в 09:05
Нет-нет, это совсем не много 😋 - 984871884462
Нет-нет, это совсем не много 😋 - 984871884462
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 07:05
Решила в этот раз не готовить, а накрыть на стол суши 😇😃 - 984867653806
Решила в этот раз не готовить, а накрыть на стол суши 😇😃 - 984867653806
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 06:05
Диетические сочные котлетки   Итого на 100 грамм 144 ккал Б/Ж/У 9.7 / 10.2 / 3.3 (для говяжьего фарша)   фарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр  1 крупная морковь  1 цуккини (кабачок)  лук 1 шт специи по-вкусу  1 яйцо (можно только белок, меньше калорий)    (вообще можно добавлять любые любимые овощи)    Натереть морковь, цуккини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями. - 984867380654
Диетические сочные котлетки   Итого на 100 грамм 144 ккал Б/Ж/У 9.7 / 10.2 / 3.3 (для говяжьего фарша)   фарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр  1 крупная морковь  1 цуккини (кабачок)  лук 1 шт специи по-вкусу  1 яйцо (можно только белок, меньше калорий)    (вообще можно добавлять любые любимые овощи)    Натереть морковь, цуккини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями. - 984867380654
  • Класс!0
Умные советы
добавлена вчера в 05:05
    Как подать рыбку к праздничному столу. - 984866619566
    Как подать рыбку к праздничному столу. - 984866619822
    Как подать рыбку к праздничному столу. - 984866620078
    Как подать рыбку к праздничному столу. - 984866620334
    Как подать рыбку к праздничному столу. - 984866620590
    Как подать рыбку к праздничному столу. - 984866621102
  • Класс!3
Умные советы
добавлена 1 декабря в 23:05
Салат из креветок с грейпфрутом  БЖУ: 8,4/4,5/4,2 89ккал Креветки 500 г Грейпфруты 1 штука Авокадо 1 штука Салат зеленый 200 г Сметана 2 столовые ложки Оливковое масло 1 чайная ложка Мед 1 чайная ложка Дижонская горчица 1 чайная ложка Соевый соус 1 чайная ложка Соль по вкусу  Время приготовления - 15 мин. - 984861088686
  • Класс!0
Умные советы
добавлена 1 декабря в 21:05
Это блюдо стало хитом на моей кухне! - 984856964014
  • Класс!0
Умные советы
добавлена 1 декабря в 19:05
Κакиe врeмeнa, тaкие и ценнoсти (с) Рецепты для Вас! - 984854669486
Κакиe врeмeнa, тaкие и ценнoсти (с) Рецепты для Вас! - 984854669486
  • Класс!2
Умные советы
добавлена 1 декабря в 17:05
А вы помните, как пахнет? - 984851358638
  • Класс!0
Показать ещё