Что приготовить сегодня?

Полезный десерт для всей семьи! Никакой муки, никакого сахара!

Ингредиенты:
сливочное масло: 10 г
овсяные хлопья : 200 г
красные яблоки: 2 шт
вода: 100 мл
бананы: 1 шт
яйца : 2 шт
изюм: 100 г
корица : 4 г
разрыхлитель: 6 г
Напиток:
лед: 100 г
апельсин : 1 шт
лайм: 1 шт
мята: 15 г
апельсин : 1 шт
лайм: 1 шт
мята: 3 г

Салат "Лисёнок"

Яркий салат всего из 3 основных ингредиентов, который можно приготовить за несколько минут.
Ингредиенты:
200 г моркови (можно использовать морковь по корейски),
100 г сыра,
3 вареных яйца,
чеснок, соль, перец и майонез (сметана) по вкусу.
Приготовление:
Яйца сварить и очистить, добавить натертую морковь и сыр. Заправить майонезом с чесноком и солью с перцем.
Вот так просто и вкусно.
Приятного аппетита!

🥘 Курица в сливочно-горчичном соусе

#обеды Ингредиенты: ‣ филе куриного бедра – 1 кг ‣ лук – 1 шт ‣ болгарский перец – 1 шт ‣ морковь – 1 шт Для соуса: ‣ сметана 20% – 2 ст.л ‣ горчица – 1 ст.л ‣ мука – 1 ст.л ‣ вода – 200-250 мл ‣ соль и перец – по вкусу

Новый способ приготовления капусты с фаршем, покоривший мир!

Ингредиенты: капуста : 1 шт лук: 1 шт соль: 5 г мясной фарш: 500 г соль: 5 г черный перец: 3 г сладкая паприка : 3 г кориандр : 4 г сыр : 150 г яйца : 2 шт сметана: 60 г соль: 2 г черный перец: 2 г сладкая паприка : 2 г мука: 40 г Соус: майонез: 100 г горчица: 40 г лимонный сок : 15 мл мед : 30 г сладкая паприка : 2 г

Салат "Апельсиновая долька" 🍊

#салаты Ингредиенты: 400 г отварной или копченой курицы, 150 г натертого сыра, 300 г шампиньонов, 200 г отварной моркови, 4 вареных яйца, 2 луковицы, майонез по вкусу, соль и перец по вкусу, чеснок по вкусу. Приготовление: Грибы и лук порезать и обжарить. Выложить первым слоем в виде дольки, и нанести сеточку майонеза с чесноком (как и на следующие слои). Далее слой из вареной курицы, натертого сыра, натертого желтка и яичного белка. Украсить морковью и салат готов. Приятного аппетита!

Яркий салат из простых ингредиентов

#салаты
Ингредиенты:
‣ болгарский перец – 3 шт
‣ морковь варёная – 2 шт
‣ куриное филе – 300 г
‣ кукуруза – 1 банка
‣ соль и перец – по вкусу
‣ майонез или сметана – для заправки

Мало кто знает этот секрет! Вот как приготовить самое нежное мясо

Ингредиенты свиная шейка: 3 кг лук: 2 шт черный перец: 5 г соль: 10 г растительное масло: 15 мл пищевая сода : 10 г картофель : 3 шт моцарелла : 300 г йогурт : 200 г майонез: 200 г зернистая горчица: 100 г Дополнительно огурцы: 2 шт помидоры: 2 шт красный лук: 1 шт петрушка : 10 г грецкие орехи: 80 г чеснок : 50 г оливковое масло : 25 мл оливковое масло : 25 мл соль: 5 г черный перец: 5 г