Предыдущая публикация
Иммунная система защищает организм от вторжения и распространения болезнетворных агентов (возбудителей инфекций).
👎 Ослабление иммунитета влечёт снижение сопротивляемости болезням, медленное затягивание ран, развитие опухолей.
Укрепить защитные силы организма помогает здоровый образ жизни.
👍 Что нужно делать?
- Сбалансированно питайтесь и пейте больше воды
- Откажитесь от курения и употребления алкоголя
- Спите не менее 8 часов в сутки
- Закаливайтесь
- Избегайте стресса
- Занимайтесь спортом
- Проходите диспансеризацию
- Прививайтесь
#иммунитет
#ЗОЖ
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев