Предыдущая публикация
Попробуйте сфокусироваться на занятиях, которые восстанавливают энергию и наполняют хорошим настроением, а факторы, снижающие удовлетворенность и общий жизненный тонус, - исключить или минимизировать.
✅ Энергию восполняют:
творчество, смех, природа, красиво поданная и вкусная еда, здоровый сон, движение, прогулки на свежем воздухе, медитация, хорошая книга, встречи с друзьями, объятия и поцелуи, путешествия, любимая музыка, новые знания.
❌ Энергию отнимают:
стресс, обиды, негатив, беспорядок, страхи, отсутствие движения, зацикленность на неприятных событиях из прошлого, обезвоживание, обесценивание себя и других.
#ВолшебницаШоколад #энергия #интересно #полезно
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев