Предыдущая публикация
Вы знали, что достаточно 30 минут в день гулять на улице, чтобы улучшить здоровье? Рассказываем, как отражается эта полезная привычка на вашем самочувствии.
1️⃣ Укрепляется иммунитет.
2️⃣ Повышается настроение.
3️⃣ Улучшаются показатели внимания и памяти.
4️⃣ Растёт количество энергии.
5️⃣ Увеличивается продолжительность и повышается качество сна.
А Вы гуляете каждый день? Ждём Ваши ответы в комментариях📝
#ВолшебницаШоколад #прогулка #здоровье #иммунитет #спорт #вкусно
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев