О ее возможных последствиях для здоровья, а также о том, как их свести к минимуму рассказала невролог Елены Мирошник.
😰 Влияние магнитных бурь на организм человека может быть индивидуальным, и не все люди испытывают негативные последствия, к которым относятся бессонница, депрессия, раздражительность, головные боли и другие.
Для метеозависимых людей существуют стратегии, которые могут помочь справиться с негативными воздействиями магнитных бурь. Вот некоторые из них:
▫️ Поддержание здорового образа жизни
▫️ Методы релаксации и медитации для снижения стресса, дыхательные практики
▫️ Регулярный отдых
▫️ Отказ от тяжелых физических нагрузок
▫️ Консультация с врачом в случае серьезных или продолжительных симптомов метеочувствительности
🔎 Магнитные бури могут оказывать различное воздействие на организм людей, хотя точные механизмы этого влияния до конца неизвестны и требуют дальнейших исследований, добавила невролог.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 5