Фильтр
Все темы
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 10:30

Смузи из овсянки

Сытный напиток на основе фруктов может заменить завтрак
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Овсяные хлопья -30 гр.
Банан -1 шт.
Малина -70 гр.
Молоко кокосовое -150 мл.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Закладываем в чашу блендера малину,овсяные хлопья,банан,заливаем молоко и пробиваем до однородной нежной массы.
Смузи из овсянки - 961385959134
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 10:02
00:18
Слойки
56 просмотров
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 09:00
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 08:31

Конвертики

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог 5 %- 180 гр.
Яйцо-2шт.
Сыр 16%- 70 гр.
Зелень-по вкусу
Лаваш тонкий
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешиваем творог,яйцо,сыр натертый на терке,зелень измельченную,солим,добавляем любимые приправы.Начинка готова!
Лаваш нарезаем на широкие полоски и заворачиваем в них начинку конвертиком.
Взбиваем яйцо и обмакиваем конвертики.Запекаем на сухой сковороде с двух сторон,посыпаем кунжутом или семечками по вкусу.
Конвертики   - 961385938398
  • Класс!3
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 08:02
00:57
Закуска из лука
65 просмотров
  • Класс!1
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 07:15
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 06:30

Шоколадный овсяноблин

ИНГРЕДИЕНТЫ для блина:
Перемолотая овсянка-2 ст.л.
Какао-2 ст.л.
Молоко 2,5 % 4-5 ст.л.
Яи‌цо-1 шт.
ИНГРЕДИЕНТЫ для начинки:
Мягкии‌й творожок 5% -140 гр.
Сироп топинамбура-1 ст.л.
Ягоды-10 гр.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для теста смешиваем овсянку,какао,вбиваем яйцо,добавляем молоко.Хорошо перемешиваем до однородности.
Выливаем тесто на хорошо разогретую сковороду,распределяем и запекаем под крышкой.
Для начинки берем мягкий творог простой добавляем сироп,перемешиваем,смазываем овсяноблин,выкладываем ягоды или любимые фрукты.
Сворачиваем блин пополам и завтрак готов
Шоколадный овсяноблин  - 961385918942
  • Класс!2
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 06:03
00:29
Интересное решение
146 просмотров
  • Класс!1
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 04:30

Запеченный лосось

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе лосося-4шт.
Пучок спаржи
Шампиньоны-6шт.
Зеленый лук-пучек
Оливковое масло-4ст.л.
Соус (смешать в миске):
Оливковое масло-5ст.л.
Чеснок-3-4 зубчика
Мед-3ст.л.
Дижонская горчица-1ч.л.
Крупная соль-1ч.л.
Черный перец-1/2ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Разогреваем духовку до 180 °C.
Разрежьте каждое филе лосося вдоль и расправьте его. Сложите пергаментную бумагу в прямоугольники. Завяжите концы и расправьте, чтобы получилась форма лодочки.
Выложите овощи в бумажную лодочку, полейте оливковым маслом и посолите/поперчите, а сверху выложите кусочки лосося.
Щедро полейте соусом филе лосося, смажьте, чтобы покрыть, и запекайте в течение 20 минут.
Запеченный лосось - 961385895646
  • Класс!2
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 04:02
00:32
  • Класс!3
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 02:30

Творожно-Банановая запеканка

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог- 300 гр.
Банан- 1 шт. (спелый)
Яйца- 2 шт.
Сах.зам- по вкусу
Ванильный сахар-по вкусу
Манная крупа- 2-3 ст.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Соединяем в чаше блендера творог,банан,сах.зам.,яйца,ванильный сахар,манную крупу и все пробиваем до нежной однородной массы.
Смазываем форму сливочным маслом,выливаем в нее полученную смесь и отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 35-40 минут.
Вынимаем запеканку из формы и подаем к столу.
Творожно-Банановая запеканка - 961385849822
  • Класс!3
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 01:00
Очень нежный и вкусный картофель "Романофф" - 961531328734
  • Класс!2
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 00:30

Творожные лодочки

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Желтки - 2 шт.
Рисовая мука - 90 гр.
Творог 5% - 250 гр.
Ванилин - щепотка
Сахарозаменитель - по вкусу
НАЧИНКА:
Творог5% - 150 гр.
Вишня - 170 гр.
Белки - 2 шт.
Кукурузный крахмал - 2 ч.л.
Сахарозаменитель - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Творог разминаем,добавляем к нему желтки,сахарозаменитель,муку,разрыхлитель,ванилин.
Все перемешиваем и замешиваем тесто,далее влажными руками формируем лодочки,протыкаем вилкой и отправляем в разогретую духовку на 10 минут.
Для начинки перемешиваем творог,белки,размороженную вишню,сахарозаменитель по вкусу,кукурузный крахмал.
На полу-готовые лодочки выкладываем начинку и в духовку еще на 15 минут.
Получился красивый,вкусны
Творожные лодочки   - 961385814494
  • Класс!3
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 23:00
    СЛОЕНЫЙ САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ ❤  - 961530449630
    СЛОЕНЫЙ САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ ❤  - 961530450142
    СЛОЕНЫЙ САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ ❤  - 961530450654
    СЛОЕНЫЙ САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ ❤  - 961530451166
    СЛОЕНЫЙ САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ ❤  - 961530451422
    СЛОЕНЫЙ САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ ❤  - 961530452190
  • Класс!2
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 22:30

Салат с креветками

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кус-кус запаренный - 2-3ст.л.
Авокадо спелый-2шт.
Креветки - 500гр.
Растительное масло-2ст.л.
Помидорки черри-5-7шт.
Сливочное масло-2ч.л.
Чеснок-3-4 зубчика
Лист салата-1 кустик
Соль-по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Отваренные и очищенные креветки обжариваем на сливочном масле с чесноком 1-2 минуты.
Нарезаем авокадо кубиками,соединяем с креветками,листьями салата,помидорками и кус-кусом.
Салат солим и заправляем растительным маслом.
Салат с креветками  - 961385751006
  • Класс!2
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 22:03
    Кучерявый пирог с вареньем 🍒  - 961529821150
    Кучерявый пирог с вареньем 🍒  - 961529821406
    Кучерявый пирог с вареньем 🍒  - 961529821918
    Кучерявый пирог с вареньем 🍒  - 961529822174
    Кучерявый пирог с вареньем 🍒  - 961529822430
  • Класс!2
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 21:00
Солянка сборная мясная  - 961528180446
  • Класс!1
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 20:30

Рубленные куриные котлеты

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе- 1200 гр.
Яйца- 2 шт.
Шампиньоны- 200 гр.
Греческий йогурт- 100 гр.
Кукурузная мука- 40 гр.
Соль/перец- по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Нарезаем мелко филе и добавляем заранее протушенные грибы и зелень,далее яйца,муку и приправы.
Добавляем греческий йогурт,для того чтобы котлеты получились сочными.
Выпекаем на сковороде с двух сторон под крышкой.
Рубленные куриные котлеты - 961385722078
  • Класс!2
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 20:04
Оладьи из картофельного пюре 💡 - 961526590686
  • Класс!2
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 19:15
  • Класс!0
Показать ещё