Фильтр
Все темы
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 01:00
Фарширoванные баклажаны  - 961253012190
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена сегодня в 00:30

Жульен с семгой и грибами

Ингредиенты:
▫️1 крупный стейк семги (форели)
▫️4 крупных шампиньона
▫️1/2 луковицы
▫️сметана 10 % или йогурт илии кефир — 150 грамм
▫️соль
▫️сыр твердый маложирный тертый — 50 грамм
Способ приготовления:
▫️Лук мелко нарезать, шампиньоны и семгу нарезать в произвольном порядке. ▫️Переложить в формочки для запекания.
▫️Посыпать тертым сыром. Запечь в духовке при температуре 200 С около 30 минут.
Жульен с семгой и грибами - 960409247966
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 23:00
​Легкий суп с фрикадельками  - 961252195038
  • Класс!1
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 22:30

Легкий творожный зефир

Ингредиенты:
400 г творога 5%
20 г быстро-растворимого желатина
200 мл молока 2,5%
подсластитель по вкусу
Готовим:
— Залить желатин тёплым молоком на 15 мин, перемешать.
— Прокрутить в блендере творог.
— Взбить творог, желатин с молоком, подсластитель и ванилин.
— Разлить по формам и убрать в холодильник на несколько часов.
Легкий творожный зефир - 960409205214
  • Класс!1
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 22:02
Яйца c овощaми - 961251341534
  • Класс!1
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 21:01
Томатный суп с фрикадельками - 961250032862
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 20:30

Пицца диетическая

Ингредиенты:
-клетчатка 2 ст.л.;
-белок яиц 3 шт.;
-куриное филе 70 гр.;
-томаты черри 2-3шт.;
-остальная начинка по желанию;
-соль и специи по вкусу.
Способ приготовления:
1.Смешать белок яйца и столовую ложку клетчатки, пожарить на тефлоне без масла.
2. Куриное филе так же обжарить с томатами черри на тефлоне без масла, соль и специи по вкусу. Выложить на блинчик.
3. Выложить сверху начинку по желанию ( красный перец, лук)
4. Залить сверху белок яйца и поставить в микроволновку, чтобы яйцо приготовилось (примерно 1-2 минуты).
5. Достаем, посыпаем зеленью и приправами.
Пицца диетическая  - 960409175262
  • Класс!2
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 20:03
Картофeльноe cуфле  - 961248733662
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 19:15
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 18:30

Паста с креветками

Ингредиенты:
Макаронные изделия — 250 г
Креветки — 200 г
Сливки — 150 мл
Масло сливочное — 20 г
Лук репчатый — 50 г
Чеснок — 2 зубчика
Петрушка — 20 г
Соль — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу
Приготовление:
1. Чеснок и лук мелко порезать.
2. Масло растопить. Обжарить лук и чеснок 1-2 минуты.
3. Добавить очищенные креветки. Готовить 2-3 минуты.
4. Приправить солью и перцем.
5. Влить сливки. Довести до кипения.
6. Добавить петрушку и выключить.
7. Пасту отварить согласно инструкции на упаковке. Смешать с соусом.
Паста с креветками  - 960409130718
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 18:05
"Ƃигос по-польски" - 961246194398
  • Класс!0
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 17:00
Подборка супчиков  - 961244904414
  • Класс!1
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 16:31

Фаршированные кальмары

🦑тушки кальмара-2шт
🦑шампиньоны-120г
🦑лук-1шт
🦑молоко-100мл
🦑сыр-50г
🦑масло оливковое
🦑укроп, чеснок
🦑соль-по вкусу
✅Тушки кальмара облить кипятком, очистить и варить в кипячённой воде не более 3мин, иначе будут резиновыми
✅Лук и грибы мелко нарезать и обжарить на 1чл масла
✅Сыр натереть на тёрке, добавить к грибам и луку, туда же влить молоко и добавить специи
✅Тушить до загустения
✅Начинить тушки кальмара и снова обжарить на сковороде по 1мин с каждой стороны, до золотистой корочки
Фаршированные кальмары - 960409001438
  • Класс!4
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 15:01
    ПОДБОРКА ГРЕЧНЕВЫХ СУПОВ  - 961243066590
    ПОДБОРКА ГРЕЧНЕВЫХ СУПОВ  - 961243066846
    ПОДБОРКА ГРЕЧНЕВЫХ СУПОВ  - 961243067102
    ПОДБОРКА ГРЕЧНЕВЫХ СУПОВ  - 961243067358
    ПОДБОРКА ГРЕЧНЕВЫХ СУПОВ  - 961243067870
  • Класс!3
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 14:30

Творожный кекс с изюмом

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Рецепт
Рисовая мука 150 г
Сахар 70 г или другой подсластитель
Яйца 2 шт
Творог 2% 180 г
Сливочное масло 60-70 г
Сметана 10% 2 ст.л
Сок лимона 15 мл
Изюм 100 г
Разрыхлитель 1 ч.л
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Изюм залить кипятком на 5-10 минут. Через 5-10 минут слить воду и обсушить.
Сливочное масло растопить и взбить с сахаром/подсластителем.
Добавить яйца и снова взбить.
Творог тщательно перемешать (я использовала блендер).
Добавить творог и сметану к смеси. Тщательно перемешать.
Муку просеять с разрыхлителем и добавить к тесту.
Добавить и изюм, сок лимона и тщательно перемешать.
Выкладываем полученную смесь в форму для запекания.
Выпекать 20-30 минут при температуре
Творожный кекс с изюмом - 960408977630
  • Класс!4
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 14:03
Фото
  • Класс!2
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 13:01
КУРИНЫЙ СУП С ВЕРМИШЕЛЬЮ  - 961240975838
  • Класс!2
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 12:31

Кypиная заnеканка

Ингредиенты:
▫️Курица (у меня филе~800гр)
▫️Йогурт натуральный ~ 100-200гр (сметана)
▫️Сыр - по вкусу (у меня грамм 40)
▫️Соль, перец
Приготовление:
▫️Режем курочку на маленькие кусочки. Каждый хорошо солим, перчим.
▫️Выкладываем в форму( я застилила фольгой, можно пергаментом) друг на друга фактически, сбрызгиваем лимонным соком по желанию, сверху выкладываем йогурт, разравниваем, кладем лук, посыпаем тертым сыром, зеленью.
▫️Выпекаем при 200 °C около 45 минут.
Приятного аппетита!
Кypиная заnеканка  - 960408944862
  • Класс!3
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 12:15
  • Класс!1
ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!
добавлена вчера в 11:00
СBИНЫЕ ОТБИВHЫЕ В МАРИHAДЕ  - 961239479518
  • Класс!5
Показать ещё