Фильтр
Все темы
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 15:05
Фото
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 13:23
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 13:05
ШАΜПИΗЬОΗЫ Β ЧЕСΗОЧΗОΜ СОУСЕ ⠀ Ингpедиенты: Γpибы (шaмпиньoны) — 150 г⠀⠀ Μacлo — 1 cт. - 965458561531
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 12:11
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 12:04
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 11:49
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 11:05
Вкуснющий ПП пирог из лаваша  🔺Кбжу 255,65/11,43/13,9/19,5   ✔ бездрожжевой лаваш(1,5 л)130 гр ✔сметана 10 % 100 гр ✔ сыр брынзы 100 гр ✔1 яйцо+1 желток ✔100 мл кефира(у меня 1%) ✔зелёный лук 20 гр ✔зелень   📝Лаваш разрезаем под размер формы, в которой будем запекать, на прямоугольники(форму лучше брать небольшую, у меня силиконовая для кекса). - 965453660155
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 09:05
Рыба, запеченная в яйце со сметаной  Итого на 100 грамм 93 ккал Б/Ж/У 14.3 / 3.1 / 1.9  Ингредиенты: филе трески 500 г яйца 2 шт лук 1 шт йогурт 125 г сыр низкокалорийный (например Холлендер) 50 г  Приготовление: 1. - 965451694331
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 07:05
    Салат с тунцом 🔸на 100грамм - 98.28 ккал🔸Б/Ж/У - !2!🔸  Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу) 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора 240 г сладкой кукурузы 170 г черных оливок без косточек оливковое масло и соль по вкусу  Приготовление: 1. - 965448432379
    Салат с тунцом 🔸на 100грамм - 98.28 ккал🔸Б/Ж/У - !2!🔸  Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу) 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора 240 г сладкой кукурузы 170 г черных оливок без косточек оливковое масло и соль по вкусу  Приготовление: 1. - 965448432635
    Салат с тунцом 🔸на 100грамм - 98.28 ккал🔸Б/Ж/У - !2!🔸  Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу) 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора 240 г сладкой кукурузы 170 г черных оливок без косточек оливковое масло и соль по вкусу  Приготовление: 1. - 965448432891
    Салат с тунцом 🔸на 100грамм - 98.28 ккал🔸Б/Ж/У - !2!🔸  Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу) 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора 240 г сладкой кукурузы 170 г черных оливок без косточек оливковое масло и соль по вкусу  Приготовление: 1. - 965448433147
    Салат с тунцом 🔸на 100грамм - 98.28 ккал🔸Б/Ж/У - !2!🔸  Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу) 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора 240 г сладкой кукурузы 170 г черных оливок без косточек оливковое масло и соль по вкусу  Приготовление: 1. - 965448433403
    Салат с тунцом 🔸на 100грамм - 98.28 ккал🔸Б/Ж/У - !2!🔸  Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу) 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора 240 г сладкой кукурузы 170 г черных оливок без косточек оливковое масло и соль по вкусу  Приготовление: 1. - 965448433659
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 06:53
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 06:05
    МАННИК НА КЕФИРЕ🥛 ⠀ Сохраняйте рецепт на скорую руку - это пирог с ароматом детства😊 Идеален для завтрака☀️ 📌КБЖУ на 100г: 172/7,5/2,3/32 (без учета добавок: изюма, кураги...) ⠀ 🥧 1 стакан манной крупы 🥧 1 стакан кефира 🥧 щепотка соли 🥧 1/2 ч. - 965447721467
    МАННИК НА КЕФИРЕ🥛 ⠀ Сохраняйте рецепт на скорую руку - это пирог с ароматом детства😊 Идеален для завтрака☀️ 📌КБЖУ на 100г: 172/7,5/2,3/32 (без учета добавок: изюма, кураги...) ⠀ 🥧 1 стакан манной крупы 🥧 1 стакан кефира 🥧 щепотка соли 🥧 1/2 ч. - 965447721723
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 06:03
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 05:16
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 05:08
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 05:05
Куриное филе с брокколи под сыром  🔸на 100грамм - 91.16 ккал🔸Б/Ж/У - 15.21/2.13/2.44🔸    Ингредиенты:  Куриное филе - 800 г  Брокколи - 400 г  Сыр - 100 г (у нас российский)  Натуральный йогурт - 250 г  Чеснок - по вкусу  Специи - по вкусу  Соль, перец - по вкусу    Приготовление:  Крупными кусочками режем филе, кладем в форму и запекаем 10 минут при 200С. - 965446830843
  • Класс!1
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 04:42
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 03:46
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 03:32
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена сегодня в 01:35
  • Класс!0
Вкусные рецепты
добавлена вчера в 23:45
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
Показать ещё