Для кого-то кардиотренировки — скучное занятие, ведь они требуют большой выносливости. Но зато они хорошо тренируют сердечно-сосудистую систему. И, кстати, данный ролик доказывает, что кардио-воркаут может быть занимательным. Получасовое занятие состоит из аэробных, танцевальных блоков и элементов кикбоксинга. И все это, конечно, под бодрую музыку.