Это простое движение помогает активизировать кровообращение, снять напряжение в шее и улучшить осанку. Регулярная практика:
• Снимает дискомфорт в шейной зоне.
• Улучшает питание мозга и общее самочувствие.
• Поддерживает осанку, делая её лёгкой и естественной.
Попробуйте это упражнение и почувствуйте, как голова становится ясной, а шея — свободной!
Важно:
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер.
Видео выражает личное мнение автора.
Сказанное в видео не является личной рекомендацией.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
автор Станислав Сущев. Группа его называется СИЛА ПОТОКА. Присоединяйтесь к группе и будьте здоровы !