В этом видео я говорю о том, почему так важно делать упражнения для стоп.
Показываю упражнения, которые помогут укрепить мышцы, связки, сухожилия стопы, а также помогут сделать стопы и голеностопные суставы более подвижными.
Включайте данные упражнения в ваш регулярный комплекс и результат не заставит себя ждать!
** Екатерина Якунина - Движение - жизнь**