Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Сегодня я расскажу о лучших дыхательных практиках, которые помогут справиться со стрессом, особенно в пожилом возрасте. В этом видео вы узнаете, как правильно дышать, чтобы снять напряжение и улучшить общее состояние здоровья.
Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, как с помощью дыхательных техник можно снизить стресс, улучшить сон и поддерживать здоровье сердца.
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как вернуть молодость, сохранить здоровье сердца и очистить организм. Делюсь эффективными методами для здоровой и спокойной жизни.
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.