Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Подтвердить метки
Отмена
video_наши мысли
Как чистота кишечника влияет на ваши мысли? Чистота кишечника желательна для ясности ума!
🌱Работа мозга зависит от чистоты кишечника, и это давно доказанный факт.
🌱Наш организм – это сложная система, в которой все органы и системы взаимосвязаны. И кишечник здесь не исключение.
🌱Исследования показывают, что наш мозг и кишечник тесно связаны.
🌱Например, у людей с проблемами в кишечнике часто наблюдаются проблемы с памятью, концентрацией и настроением.
🌱Это связано с тем, что в кишечнике находится множество нервных окончаний, которые постоянно обмениваются информацией с мозгом.
🌱Кроме того, кишечник – это место, где происходит основная часть нашего пищеварения. И если кишечник находится в неправильном состоянии, то это может привести к нарушению пищеварения, а, следовательно, и к недостатку необходимых веществ для мозга.
🌱Так что, чтобы наш мозг работал на полную мощность, необходимо следить за чистотой кишечника.
🌱Для этого желательно правильно питаться, употреблять больше овощей и фруктов, а также пить достаточное количество воды.
🌱Также стоит обратить внимание на пробиотики и пребиотики, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника.
И желательно проводить генеральную уборку кишечника хотя бы раз в полгода.
Остались вопросы, пишите, скину информацию
Показать еще
На видео отмечены:
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.