Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Подтвердить метки
Отмена
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ВЕСНОЙ - 2024 // Как не сломаться весной?
Весной важно употреблять свежие фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами. Избегайте тяжелой и жирной пищи, предпочитайте легкие блюда и пить больше воды. Питайтесь разнообразно и правильно, чтобы поддержать здоровье и хорошее настроение весной.
СОДЕРЖАНИЕ:
00:00:00 - Введение
00:00:21 - Весна в тибетской медицине
00:00:59 - Весеннее межсезонье
00:01:38 - Как питаться до середины апреля
00:01:50 - Что меняется в питании с середины апреля
00:02:20 - Что добавляем в рацион весной
00:02:47 - Что делать если хотите похудеть
00:03:00 - Как устроены завтрак, обед и ужин весной
00:04:55 - Образ жизни весной
Показать еще
На видео отмечены:
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.