Штрудель яблочный низкокалорийный. Пальчики оближешь!
⠀
Ингредиенты:
• лаваш бездрожжевой 1 шт (-150г)
• мягкий творог 125-150 г (у меня 0%)
• яблоко (я добавила 1/2 банана)
• яйцо (делим на белок и желток)
• подсластитель по вкусу (у меня мёд, можно фитпарад или сироп)
Приготовление:
Пошаговый процесс приготовления показан на видео, включайте звук. Выпекать в духовке 20-25 мин при 180-190° (смотрите, чтобы не пересушился).
КБЖУ - 100.8 ( 2,3-1,2-21,2)