Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
00:40
Растяжка без нагрузки на колени: Секреты здоровья спины и ног
60K просмотров
5 сен 2023Это простое упражнение желательно делать регулярно. Добиваемся расслабления подвздошно-поясничной мышцы, а она частая причина боли в спине. Также растягиваем переднюю поверхность бедра для здоровья ног и особенно коленных суставов.
Это не требует никакого оборудования, может быть сделано дома.
Вся информация, содержимое и материалы этого видео или веб-сайта предназначены только для информационных и демонстрационных целей. Он не предназначен для замены консультации, диагностики и/или лечения у квалифицированного врача.
Имеются противопоказания.
Не используйте этот контент в качестве замены лечения и рекомендаций, данных вашим врачом или поставщиком медицинских услуг. Проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником, прежде чем делать что-либо, содержащееся в этом контенте.
Свернуть
