У многих из нас время от времени появляется навязчивое желание съесть что-то сладкое. Откуда это идёт и нужно ли с этим бороться?
Многие люди стараются вести здоровый образ жизни и правильно питаться, а есть и те люди, у которых появляется бесконечное желание сладкого! Почему же тянет на сладкое?
Разберём 5 основных причин почему тянет на сладкое:
1. Нехватка углеводов
2. Сахарные качели
3. Не соблюдается режим сна
4. Стресс, усталость, психологическая усталость
5. Следствие эндокринной системы
А подробнее о каждой причине тяги к сладкому мы поговорим в этом видео!