Правильное питание -это вкусно👇🏻
Как иногда трудно сделать выбор🤔
Конфета или яблоко? Чипсы или хлебцы?
Первое -вкусно, второе -полезно.
Вы наверняка не раз слышали выражение: «Мы – это то, что мы едим». И это действительно так. Выбор продуктов напрямую влияет на наше здоровье. Еда является источником стройматериалов для наших клеток, тканей и органов. Она обеспечивает жизнедеятельность организма, дает нам энергию и даже влияет на наше настроение. Именно поэтому правильное питание – одно из важнейших условий здорового образа жизни.
И я вам открою секрет! Полезно - это может быть и вкусно и даже очень вкусно!