Когда вы позволяете себе сказать своему внутреннему Я: - Отпусти обиды. Все они тебе не нужны, они тянут меня в болото боли с плохими воспоминаниями, от этого я напрягаюсь и не могу жить расслабленно и легко. Прямо сейчас я говорю сам или сама себе : - отпусти все обиды, начни наконец жить легко.
Эта медитация поможет вам стать легче, потому что встреча с собой в этой медитации позволит вам осознать не нужность ваших обид и напряжение из-за них.
=====
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, ОБРЕТАЙТЕ СПОКОЙСТВИЕ И ЗДОРОВЬЕ.
=====
Павел Сапего 👨⚕️ — Психолог, врач психотерапевт, невролог, остеопат.
Помогаю восстановить физическое и психическое здоровье. Возвращается спокойная жизнь без постоянной тревоги, возвращается уверенность в себе и завтрашнем дне, мысли становятся позитивными и лёгкими. Вы становитесь здоровым/здоровой, вы рожаете и воспитываете здоровых детей. В вашей жизни благополучие, на душе мир и спокойствие.
=====
#медитация #осознанность #медитациянавыздоровление
=====
ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЛАТНУЮ онлайн консультацию по видеосвязи, РАЗОБРАТЬ КОНКРЕТНО ВАШ СЛУЧАЙ И РЕШИТЬ проблемы с психологическим, нервным, эндокринным или гинекологическим здоровьем натуральными способами напишите мне :
https://sapeha.ru/consultation
=====
Сайт:
https://sapeha.ru/
ВК:
https://vk.com/sapeha_ru
ФБ:
https://www.facebook.com/sapeha.ru
ОК:
https://ok.ru/group/54881773420745
ИНСТА:
https://www.instagram.com/pavelsapeha
https://www.instagram.com/sapeha.ru
=====
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCS9ddFKvzCYj3xOfeke0Z9A/join