Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Тайцзи цигун – это особая категория упражнений цигун, основанных на плавных движениях. Эти упражнения очень полезны для здоровья: они выравнивают энергию, учат двигаться плавно и органично.
Упражнение «Поднимать воду», которому посвящён этот видеоурок, направлено на регулирование дыхания. С техникой вас познакомит тренер тайцзи и цигун Алексей Поярков.
#МосковскоеДолголетие#Видеоуроки_МД
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.