Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
5 раундов по 7 "суперповторений":
силовое взятие на грудь
фронтальный присед
жимовой швунг
присед со штангой на спине
жимовой швунг
В течение раунда нельзя опускать штангу на землю, любым другим способом отдыхать можно. От раунда к раунду вес должен увеличиваться и в пятом быть максимальным. Задача выполнить воркаут с максимальным весом.
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.