Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
01:05
кроссфит
868 просмотров
24 ноя 2015Кроссфит сочетает силовые тренировки, тренировку скорости, гимнастику, выработку мощи тяжелоатлета, выносливость в аэробных нагрузках, а также всё остальное. Дело в том, что философия кроссфита заключается в создании универсального спортсмена, готового ко всему.
Тренировки сочетают взрывные упражнения, которые, как правило, следуют одно за другим с очень небольшим отдыхом или вообще без отдыха.
Это относительно новое движение развивается в России при активной поддержке Корпорации «Сибирское здоровье». Мы – за спортивный образ жизни! Ты тоже? Присоединяйся!
https://ru.siberianhealth.com/ru/?mentorContract=5000000
Свернуть
