Вумбилдинг : спорт, одобренный гинекологами!
⠀
Ради подтянутой фигуры женщины порой идут на любые ухищрения, включая йогу, бег.....
⚡И редко кто из них задумывается о немаловажной для женского счастья зоне – интимной. А знаете ли вы, что в области малого таза тоже есть мышцы, тонус которых нужно поддерживать регулярными тренировками?
🌟Вумбилдинг или гимнастика интимных мышц – это не просто спорт, поскольку здесь прокачиваются не бицепсы и трицепсы, а решается целый спектр медицинских и психологических проблем.
⠀
⚡Занятия вумбилдингом рекомендуются женщинам при:
- нарушениях кровообращения и венозного оттока в области малого таза;
- нарушениях функции яичников;
- нерегулярном менструальном цикле;
- планировании беременности;
- подготовке к родам;
- послеродовых нарушениях тонуса мышц малого таза;
- опущении внутренних половых органов;
- недержании мочи.
👉👌Вот так работают наши девочки на занятиях🤛👍