Хатха Йога и Раджа Йога отличаются тем, что в Хатха Йоге мы используем упражнения для тела. В Раджа Йоге нет необходимости делать упражнение, достаточно сконцентрироваться на себе-душе и осознать истинное я, свои качества, осознать Бога, все это познается в медитации Раджа Йога. Мы называем еще такие медитации - упражнения для ума. В этом видео слушатель Центра духовного Развития г.Чита делится практиками, Ольга является инструктором по хатха йоге и медитация Раджа Йоги помогает ей в жизни, помогает гармонично развиваться и быть здоровой.
Подписывайтесь на наш канал 👇
https://www.youtube.com/channel/UCMNWyrkYKFqkMRAxEOmSLlg?view_as=subscriber
Посетите Инстаграмм
https://www.instagram.com/brahmakumaris_moscow
Посетите сайт 😇
http://spiritual-development.ru
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации