Заработай на наших курасах (партнёрка сестёр Еникеевых) -
https://info-hit.ru/programs/partners...
Наши курсы -
https://info-hit.ru/company-shkola-po...
Убрать живот быстро поможет очень эффективная короткая тренировка дома на плоский живот. Сёстры Еникеевы подготовили для Вас упражнения для живота и боков в домашних условиях, которые подойдут как новичкам, так и продвинутым фитоняшкам. Весь секрет в отдыхе между упражнениями и кругами. Минимальный отдых 5-10 секунд, для новичков - половина 15-20 секунд. Удачи.
Очень эффективная короткая тренировка дома на плоский живот – фитнес с близняшками
Видео с нашего Ютуб-канала -
https://www.youtube.com/watch?v=FIGG1yIe1xw
Мы
#сёстрыеникеевы близняшки, преподаватели-тренеры с 12-летним опытом в фитнесе. Наш канал "Фитнес и йога с близняшками" посвящён ЗОЖ: фитнес, пилатес и йога для начинающих и продолжающих. Все наши комплексы упражнений, экспресс-тренировки и интенсивы рассчитаны, как для занятий в домашних условиях, так и в фитнес-клубах. Пилатес дома, фитнес дома и йога дома с близняшками на нашем канале направлены на похудение, избавление от лишнего веса, жира, оздоровление организма. Все наши тренировки основаны на личном опыте занятий фитнесом и тренировках с нашими учениками. Мы сами обожаем тренироваться легко, интересно, небанально и с удовольствием и делимся этим с Вами, а именно -
#фитнессблизняшками и
#йогасблизняшками
Ну, что готовы отправиться в дальнее плавание с нами фитнес-тренерами близнецами? Тогда ЖМИ подписку и будем дружить. Ученые доказали, что подписка на наш канал оздоравливает организм.