Видео с нашего Ютуб-канала -
https://www.youtube.com/watch?v=5_SQqz92zTU
Супер-интервал на ноги и ягодицы - отличный способ, как накачать попу и ноги в домашних условиях, как похудеть в ногах и животе. В этом выпуске сёстры Еникеевы подготовили для Вас самую лучшую интервальную тренировку. Эта тренировка поможет одновременно сжечь жир и накачать мышцы без оборудования дома. Фитнес с близняшками - это простые, доступные всем упражнения дома с собственным весом. Хорошей тренировки.
Как накачать ноги и ягодицы в домашних условиях – интервальная тренировка дома, фитнес с близняшками
Мы
#сёстрыеникеевы близняшки, преподаватели-тренеры с 12-летним опытом в фитнесе. Наш канал "Фитнес и йога с близняшками" посвящён ЗОЖ: фитнес, пилатес и йога для начинающих и продолжающих. Все наши комплексы упражнений, экспресс-тренировки и интенсивы рассчитаны, как для занятий в домашних условиях, так и в фитнес-клубах. Пилатес дома, фитнес дома и йога дома с близняшками на нашем канале направлены на похудение, избавление от лишнего веса, жира, оздоровление организма. Все наши тренировки основаны на личном опыте занятий фитнесом и тренировках с нашими учениками. Мы сами обожаем тренироваться легко, интересно, небанально и с удовольствием и делимся этим с Вами, а именно -
#фитнессблизняшками и
#йогасблизняшками
Ну, что готовы отправиться в дальнее плавание с нами фитнес-тренерами близнецами? Тогда ЖМИ подписку и будем дружить. Ученые доказали, что подписка на наш канал оздоравливает организм.