Functional Training🏋️♀️
⠀
Активная тренировка с собственным весом, которая прорабатывает основные мышечные группы.
⠀
✅Здесь мы много двигаемся, совершенствуем себя, как человека.
⠀
Все это ведет к активному жиросжиганию и укреплению мышечного корсета😃