EMS ТРЕНИРОВКИ - когда нужен быстрый результат!
(Electrical Muscle Stimulation)
Во время EMS тренировки, происходит воздействие на мышцы устройством, которое посылает электрические сигналы через электроды, закреплённые на поверхности кожи. Таким образом формируются импульсы, схожие с сокращениями мышц при силовом тренинге.
Какие ощущения во время электростимуляции мышц
Импульсные токи будоражат всё тело, будто сжимают его со всех сторон. Сопротивляться им довольно тяжело, поэтому даже простые упражнения становятся серьёзным испытанием.
Как правило, одна EMS-тренировка длится до 20–30 минут.
Тренер регулирует мощность подачи электроимпульсов отдельно для каждого участка тела, исходя из ощущений и выносливости тренируемого: для ног, ягодиц, нижней и верхней частей спины, широчайших мышц спины, пресса, грудных мышц и рук.
Приглашаем в наш клуб ощутить на себе эффект от ЭМС тренировок!
———————————————
☀- программы похудения от -7 до -10 кг за 21 день
☀ - специальные программы для похудения с весом 100+
☀ - тренировки с собственным весом(персональный тренер)
☀- программа «Под ключ», берём человека с весом 130+ и делаем 70 килограмм
☀- лечебный массаж, антицеллюлитный, микротоковая терапия
———————————————
М. Селигерская, Бескудниковский б-р 15 к.1 Тонус Клуб
Запись на бесплатную тренировку и консультацию
+7 (499) 489-07-06 + 7 (926) 840-23-23