Нет времени и сил выдерживать длительные диеты, а похудеть очень хочется?! На помощь всегда придут разгрузочные дни.
Один из самых популярных и проверенных способов худеть безопасно и без эффекта йо-йо - это разгрузка на гречке и кефире.
Известный факт, что такое сочетание продуктов дает мощный очищающий эффект и помогает вывести токсины, поддерживает нормальный уровень сахара в крови, способствует восстановлению работы печени и поджелудочной железы.
А чем еще полезна такая кефирно-гречневая разгрузка и как правильно ее устроить, как приготовить гречку и что в нее добавить, чтобы получить ожидаемый эффект, читаем и худеем)) https://vse-pro-dieti.com/pro-pitanie/139-razgruzka-na-grechke-i-kefire
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1