Предыдущая публикация
Но часто возникает вопрос: полезны ли роллы для здоровья или они могут принести вред? Давайте разберемся! Читайте в карточках ➡️
✔️Вывод:
🔸Роллы могут быть как полезны, так и вредны для здоровья: все зависит от количества потребляемого продукта, ингредиентов в составе и их качества. Адекватной порцией роллов за раз считается 6-8 штук.
🔸Лучше выбирать свежие роллы, без майонезных шапок, не злоупотреблять соевым соусом и не съедать слишком много.
🔸При соблюдении умеренности роллы могут стать вкусным и полезным дополнением к вашему рациону. Но помните о рисках пищевого отравления и выбирайте качественные продукты!
#юни_зож
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев